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Yoga, Meditation & Tanz: 21.-24.10.2010

Yogawochen im Tiroler Ayurveda Resort Sonnhof
Yoga, Meditation & Tanz mit Corinna Eisenhut
21. bis 14. Oktober 2010 im Ayurveda Resort Sonnhof
Die Mitte stärken – die Mitte bewegen

Der Wechsel von Spannung und Entspannung beim Yogaüben wirkt wohltuend auf Organe und Nervensystem und hilft, die eigene Balance und Körpermitte zu finden.
Das Yogaüben wird abgerundet durch Meditationen.
So können Körper und Geist frische Energie auftanken.

Die im Yoga und der Meditation erlebte Mitte und Energie nehmen wir mit in einfache Kreistänze und tanzen dort die eigene und die gemeinsame Mitte.

Vorkenntnisse nicht erforderlich.

Kursleitung:
Corinna Eisenhut, geprüfte Yogalehrerin (in der Tradition von B.K.S. Iyengar)
Yogaerfahrung seit 1996. Ab 2003 Leitung eigener Yogakurse und Meditationsabende.
Fortbildungen u.a. in meditativen Tanz (Gabriele Wosien) und griechischem Tanz (Kyriakos u. Thomas Chamalidis).

„Yoga, die Wurzel aller Künste, ist eine perfekte Ergänzung zum Tanz.
Yoga heißt, aktiv sein. Nach außen hin wirkt es statisch aber von innen betrachtet ist es dynamisch. Tanz dagegen ist durch und durch Bewegung und Dynamik.

Yoga ist Schönheit in Aktion – Tanz ist Schönheit in Bewegung.“
Astadala Yogamala, zitiert in B.K.S. Iyengar, Mein Yoga, Verlag Dorling Kindersley
London 2009, München 2009

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