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„Yoga, Meditation & Tanz“ im Ayurveda Resort Sonnhof

Yoga tanzend erleben kann man im Sonnhof von 20. bis 23. Oktober 2011 beim Workshop „Die Mitte stärken – die Mitte bewegen“ mit Corinna Eisenhut. Der Wechsel von Spannung und Entspannung der verschiedenen Yogaübungen wirkt wohltuend auf Organe und Nervensystem und hilft, die eigene Balance und Körpermitte zu finden.

Das Yogaüben wird abgerundet durch Meditationen, die Körper und Geist frische Energie schenken. Die im Yoga und der Meditation erlebte Balance und Energie werden schließlich in einfache Kreistänze übertragen, bei denen die eigene und gemeinsame Mitte „ertanzt“ wird.

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