Diagnose & BehandlungAyurvedische ErnährungYoga & Spiritualität

Weihnachtliche Geschenkidee

Köstliches für die Christkindl-Küche

Erst 1, dann 2, dann 3, dann 4, dann steht das Christkind vor der Tür … Aber was hat es heuer im Gepäck? Wie wär’s denn mit einem neuen Ayurveda-Kochbuch? Mit leckeren Rezepten für den europäischen Gaumen? Und Zutaten, die sich auf jedem Markt und sogar im eigenen Garten finden?

In unserem ersten Sonnhof-Kochbuch „Es geht mir richtig gut mit Ayurveda – Einfache und gesunde Lebensrezepte des Tiroler Ayurveda Resort Sonnhof“ haben wir – Lisa, Christina und Johann Mauracher vom Ayurveda Resort Sonnhof in Thiersee – die Prinzipien der indischen Ayurveda-Küche auf unsere europäischen Geschmäcker und Bedürfnisse übertragen. Basis ist, dass Grundnahrungsmittel aus der Umgebung kommen. Alles, was in unserer unmittelbaren Umgebung wächst, ist in seinen Wirkstoffen genau auf unsere Lebensbedingungen abgestimmt. Und diese Wirkstoffe brauchen wir, um unsere Lebensenergien ins Gleichgewicht zu bringen und im Gleichgewicht zu halten.

Auf 185 Seiten haben wir köstliche Rezepte für Vata-, Pitta- und Kaphatypen schmackhaft aufbereitet und neben all den Köstlichkeiten auch noch Tipps und Denkanstöße für den Alltag hineingepackt – einfache Lebensrezepte eben.

Auf den Geschmack von Europäischem Ayurveda gekommen? Dann stecken Sie Ihrem Christkind „Es geht mir richtig gut mit Ayurveda – Einfache und gesunde Lebensrezepte des Tiroler Ayurveda Resort Sonnhof“ ins Gepäck oder überraschen Sie Ihre Liebsten gleich selbst mit einem ayurvedischen Weihnachtsmenü. Unser Europäisches-Ayurveda-Kochbuch (ISBN 978-3-200-04027-4) erhalten Sie um € 39,90 direkt in unserem Sonnhof-Shop.

Wir wünschen Ihnen frohes Warten aufs Fest, viel Freude beim Auspacken der Geschenke, beim Schmökern und Nachkochen!

Die aktuellen Ayurveda-Programme & -Angebote

Einen Kommentar hinterlassen

Das könnte Sie auch interessieren

Ayurveda Resort Sonnhof Thiersee Tirol Raeuchern Raunaechte

Räuchern mit Ayurveda-Kräutern im Sonnhof in Thiersee

In den Rauhnächten werden auch bei uns im Ayurveda Resort Sonnhof Geister, Dämonen und Chaos mit Räuchern vertrieben. Christina Mauracher zeigt, wie es geht. Weiterlesen

European Ayurveda Resort Sonnhof Thiersee Sommerurlaub Sonnhof Ayurveda Friedensmeditation

No more drama, Baby! Ich wähle ab sofort den Frieden

Suche dir einen ruhigen Platz für deine Friedensmeditation, an dem du für dich sein kannst. Gedanken von Lisa Mauracher. Weiterlesen

European Ayurveda Resort Sonnhof Ayurveda Thiersee Tirol Österreich Meditation

Mit Meditation energievoll in ein neues Jahr

Starten Sie energievoll in das neue Jahr. Lisa Mauracher vom Ayurveda Resort Sonnhof gibt eine Anleitung für eine Meditation. Weiterlesen