Diagnose & BehandlungAyurvedische ErnährungYoga & Spiritualität
Synchron Abhyanga Ganzkörperölmassage

Reinigen, harmonisieren, heilen: Pancha Karma

Für viele ist es der Beginn eines völlig neuen Lebensgefühls: Wie keine andere Reinigungs-Kur befreit Pancha Karma den Körper von belastenden Schlacken und Giften. Weiterlesen

Kürbissuppe nach Ayurveda

Ayurveda-Rezepte für den Herbst

Hier zwei Gerichte, die Ihrem Körper in der kalten Jahreszeit gut tun: Entschlackungstee & Kürbissuppe Weiterlesen

Ayurveda Tee

Herbstzeit ist Teezeit im Ayurveda Resort Sonnhof

Um Ihre Abwehrkräfte auf Vordermann zu bringen, können Sie als unsere Gäste eigens kreierte Ayurveda-Teesorten genießen. Weiterlesen

Ayurveda-Resort-Sonnhof_Ayurveda-Zentrum-Brunnen

Ernährung & Bluthochdruck

Mit zunehmendem Alter sinkt die Elastizität der Blutgefäße und in der Folge steigt häufig der Blutdruck an. Weiterlesen

OM-Mediationsraum_Qi-Gong-Yoga-Lehrer_Tanou6_1200px

Yoga & die richtige Atmung

Bei allen Yogahaltungen wird großer Wert auf die richtige Atmung gelegt. Dabei beobachten Sie zunächst Ihre Atmung nur, noch ohne sie zu beeinflussen. Weiterlesen

Garshan–Seidenhandschuhmassage1_1200px

Detox nach den Festtagen

Besonders nach den weihnachtlichen Festtagen freut sich der Körper auf eine Entschlackung. Eine Pancha-Karma-Kur ist dafür bestens geeignet. Weiterlesen

«