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Ayurvedische Ernährung im Ayurveda Resort Sonnhof in Tyrol

Gesundheit kann man essen

Anleitung dafür bietet die ayurvedische Ernährung mit einigen einfach zu befolgenden Ernährungsregeln. Weiterlesen

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Wie Doshas menschliche Funktionen leiten …

Die drei Doshas Kapha, Pitta und Vata wirken in unserem Körper und der gesamten Natur. Wenn diese Bioenergien harmonisch zusammenarbeiten, sind wir und die Erde gesund. Weiterlesen

Ayurvedische Feuerzeremonie im Ayurveda Resort Sonnhof in Tirol

Feuerzeremonie und Mantra-Konzert mit Swami Kuru

Ein Yagna ist eine Gebetszeremonie, ein Ritual, auch Puja (Sanskrit für Ehrerweisung) genannt, in dem das Feuerelement eine zentrale Rolle spielt. Weiterlesen

Ayurveda-Resort-Sonnhof_Schwarzwurzelragout-mit-Hirsekroketten-gegrillter-Zucchini

Ayurvedisch kochen lernen

Wer Einblicke in die ayurvedische Küche bekommen will, hat bei speziellen Kochkursen mit dem bekannten Schweizer Ayurveda-Koch Johannes Baumgartner die Gelegenheit dazu. Weiterlesen

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Leben mit den Jahreszeiten

Im Zyklus der Jahreszeiten dominiert Kapha zur kalten und feuchten Zeit, also im späten Winter und Frühjahr, Pitta im heißen Sommer und warmen Frühherbst. Weiterlesen

Ayurveda-Resort-Sonnhof_Restaurant-Buddhas-Place-Teezeremonie

Sanft entschlacken in der Fastenzeit

Überflüssiger Ballast und lästige Schlacken haben sich da angesammelt und das körperliche Wohlbefinden ist dahin Weiterlesen

Meditation ist der Schüssel zur Regeneration

Ayurvedische Tipps für die kalte Jahreszeit von Dr. (ind) Sharma

Die 3 Doshas werden als Vata, Pitta und Kapha bezeichnet. Sie wirken sowohl in der gesamten Natur als auch in unserem Körper und Geist. Weiterlesen

Ayurveda Resort Sonnhof im Fokus

Ayurveda in den Tiroler Alpen – der Fokus berichtet

Das einzigartige Konzept „Tirol meets India“ des Ayurveda Resort Sonnhof findet weiteren positiven Anklang in den Medien. Fokus, die Zeitschrift für Immobilien und Wirtschaft, berichtet über „Ayurveda in den Alpen“. Lesen Sie hier den Artikel: „In der Nähe von Kufstein, genauer gesagt in Hinterthiersee, befindet sich das Ayurveda Resort Sonnhof****, das man als Zentrum des […] Weiterlesen

Ayurveda-Resort-Sonnhof_Spirit-Lounge_01

Das neue Konzept unserer Spirit Lounge – Sonne am Sonntag

Das Sonnensymbol besteht aus einem Punkt in der Mitte (Sinnbild für den geistigen Funken) und einem Kreis (Sinnbild für Ganzheitlichkeit). Weiterlesen

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