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Europäisches Ayurveda in Tirol – Wohlbefinden und Gesundheit

 

WOHLBEFINDEN UND GESUNDHEIT MIT AYURVEDA NACH MASS

Die Sonne kitzelt an der Nasenspitze, die Tiroler Bergluft lässt hier im Ayurveda Resort Sonnhof am Fuße des majestätischen Kaisergebirges tief durchatmen. Ein belebendes Frühstück vom Anapurna-Buffet bringt den Energiehaushalt bereits am Morgen in Schwung. So gestärkt, startet man im Ayurveda Resort Sonnhof in den Tag – einen Tag voll entspannender Erlebnisse und harmonisierender Anwendungen wie der Abhyanga, einer sanften Ganzkörper-Ölmassage, abgestimmt auf den individuellen Konstitutionstyp, mit wohltemperierten Körperölen, die Haut, Muskeln, Venen und Herz beleben. Der Konstitutionstyp wird zu Beginn des Aufenthalts anhand der Pulsdiagnose ermittelt. „Die Pulsdiagnose gibt Auskunft über das aktuelle Befinden von Körper, Geist und Emotionen sowie deren Zusammenspiel. Disharmonien wie Verdauungsstörungen, Entzündungen oder hormonelle Störungen können so identifiziert und gezielt ins Gleichgewicht gebracht werden“, erklärt Sonnhof-Ayurveda-Spezialist Gaurav Sharma. Eingeteilt in Vata, Pitta oder Kapha erhält der Kurgast dann seinen persönlichen Ayurveda-„Fahrplan“ mit detaillierten Angaben zur passenden Ernährung, Bewegung und Anwendungen.

 

Kompetenz mit Langzeiteffekt

Für die medizinische Betreuung sorgt im Sonnhof Allgemeinmediziner Dr. Alaettin Sinop, dessen Schwerpunkt auf Naturheilverfahren liegt. Alaettin Sinop, Gaurav Sharma, Lisa und Christina Mauracher sowie Sarah Bergmeister und das Küchenteam bilden den Kern des Expertenteams, das jeden Gast im Sonnhof bestens betreut und durch den Aufenthalt begleitet. Neben der köstlichen ayurvedischen Ernährung, die an unsere westlichen Bedürfnisse und Vorlieben angepasst ist, der umfassenden Diagnose und Behandlung baut Europäisches Ayurveda® auf eine dritte Säule: Yoga und Spiritualität. Lisa Mauracher und ihr Team führen den Gast kompetent an ein neues Verständnis für den eigenen Körper und Geist heran. Ein allumfassendes Erlebnis, das Probleme an der Wurzel packt und noch lange nach dem Aufenthalt im Ayurveda Resort Sonnhof in Tirol nachwirkt.

Europäisches Ayurveda®

Das Sonnhof-Expertenteam integriert mit Europäischem Ayurveda® das ganzheitliche Konzept der fernöstlichen Lebensphilosophie kompetent und mit außergewöhnlicher Sorgfalt in die europäische Kultur. Wesentlich dabei ist auch die als eigene kulinarische Marke im Sonnhof kreierte Europäische Ayurveda-Küche©. Diese berücksichtigt die Ernährungsgrundlagen des Ayurveda und schmeichelt dem europäischen Gaumen durch Verwendung erstklassiger Produkte vom eigenen Bauernhof Lindhof und von regionalen Produzenten.

Tirol meets India

Das Design-Konzept des Hauses orientiert sich ganz an dem Motto „Tirol meets India“, das man hier an allen Ecken und Enden sieht und spürt. Heimische Hölzer und hochwertige Materialien verbinden sich mit der Farbenvielfalt und der Kreativität Indiens. Im AyurvedaZentrum geben Shiva und Shakti den Ton an. Die beiden Gottheiten, die sich trotz ihrer Gegensätzlichkeit so harmonisch ergänzen und ausgleichen, begleiten durch die Wohlfühlwelt und helfen dabei, „sich selbst zu spüren“.

Tirol meets India im Ayurveda Resort Sonnhof in Tirol – hier findet man fernab von Trubel und Hektik ganz nah zu sich selbst.

 

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