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Yoga & Spiritualität

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Entschlacken & Abnehmen mit Ayurveda

Entschlacken ist ein Reinigungsprozess, der umfassend befreiend wirkt und in unserer hektischen Zeit eine Wohltat für Körper, Geist und Seele bildet. Weiterlesen

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Jetzt komm ich mal an die Reihe!

Wie oft denkst du dir, dass du nun schon wieder an letzter Stelle bist und schon wieder bekommen alle anderen alles – nur du nicht. Lisa Mauracher vom Ayurveda Resort Sonnhof gibt eine Anleitung, wie man sein Leben verändern kann. Weiterlesen

Detox your mind

Detox your mind!

Detox your mind mit Lisa Mauracher vom Ayurveda Resort Sonnhof. Eine Anleitung wie man in Krisenzeiten sein Leben verändern kann. Weiterlesen

Meditation

Weihnachtsmeditation – Finde zum Frieden mit dir selbst

Speziell zu Weihnachten soll man den Frieden mit sich und seiner Umwelt finden. Der Ayurveda Resort Sonnhof gibt eine Anleitung für eine Meditation. Weiterlesen

Räuchern

Räuchern – Gelebtes Brauchtum

Das Räuchern wird in den sogenannten Raunächten zwischen dem 25. Dezember und dem 6. Jänner auch im Ayurveda Resort Sonnhof in Tirol durchgeführt. Weiterlesen

Die Fotos dürfen ausschließlich für PR- und Marketingmaßnahmen des Hotels Sonnhof, Hinterthiersee, Österreich verwendet werden. 
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Michael Huber

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www.huber-fotografie.at

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28-Tage-Advent-Meditation

Zeit für sich selbst mit Meditationsübungen. Der Advent bietet die Möglichkeit Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Weiterlesen

Feueratmung teaser

KAPALABHATI: Reinigt Körper, Geist und Seele

Kapalabhati, die Feueratmung, ist eine Atemtechnik aus dem Hatha-Yoga. Diese Übung zählt zu den wichtigsten Reinigungsübungen im Yoga. Weiterlesen

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