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Warum indische Ayurveda Kuren in Europa machen?

Ayurveda-Spezialist Gaurav Sharma im Ayurveda Resort Sonnhof nennt die sechs wichtigsten Punkte, warum es für Europäer sogar sinnvoller ist, European Ayurveda Kuren anstelle von indischen Ayurveda-Kuren zu machen:

Jahreszeiten

Ayurveda Resort Sonnhof - Ayurveda Kur in EuropaReist man von Europa nach Asien, sollte man beachten, dass es in Indien im Gegensatz zu Europa nur zwei Jahreszeiten gibt. Für den menschlichen Körper bedeutet der rasche Wechsel zwischen verschiedenen Jahreszeiten immer eine gewisse Anstrengung. Es wäre deshalb absolut wichtig, dass man darauf achtet, zu welcher Jahreszeit eine Ayurveda-Kur in Indien durchgeführt wird. Gerade in unserer Zeit, die durch Stress, Druck und Reizüberflutung geprägt ist, ist es wichtig, eine Ayurveda-Kur in der Umgebung zu machen, in der man sich sicher fühlt.

Nahrung

Neben dem Klima bezieht sich dies auch auf die Sprache, die hygienischen Umstände, aber vor allem auf das Essen. Abhängig von der Herkunft eines Menschen ist dessen Körper unterschiedliche Lebensmittel gewöhnt und kann diese besser verwerten. Im European Ayurveda werden deshalb indische Gewürze mit europäischem Obst und Gemüse kombiniert. Der Kurgast kann somit die Wirkung der indischen Kräuter erfahren, gleichzeitig aber jene Lebensmittel zu sich nehmen, die er sein gesamtes Leben schon gewohnt ist.

 

Therapeuten und Masseure

Neben der richtigen Ernährung tragen insbesondere die Therapeuten und Masseure zum Erfolg einer Ayurveda-Kur bei. Im Ayurveda Resort Sonnhof erhalten die Heilmasseure neben ihrer klassischen und schulmedizinischen Ausbildung zusätzlich eine professionelle Ayurveda-Ausbildung. So gelingt es uns, das Beste aus beiden Bereichen an die Gäste weitergeben.

 

Kräuter und deren Wirkung

Beschäftigt man sich intensiv mit der Kräuterkunde, so entdeckt man die zahlreichen Wirkungen, die verschiedene Kräuter haben können. Dabei ist vor allem interessant, dass indische und europäische Kräuter ähnliche Wirkungen haben. Studien zeigen, dass indischer Ingwer ähnliche Effekte im menschlichen Körper bewirken kann wie europäischer Meerrettich. Im European Ayurveda werden Kräuter aus beiden Welten miteinander verbunden.

 

Reisen

Da eine Ayurveda-Kur den Körper wieder stärken soll, ist auch der Faktor Reisen nicht zu unterschätzen. Die anstrengende und mit einem langen Flug verbundene Reise nach Indien verlangt dem Körper und der Seele eine Umstellung hinsichtlich Klima, Zeit und Kultur ab. Diese Umstellung erhöht das Vata (Luftelement) des Menschen, wodurch man sich wieder gestresst fühlt. Dies betrifft vor allem die Rückreise, während der der gewünschte Effekt einer indischen Ayurveda-Kur meist wieder verfällt. Die Wirkung einer Ayurveda-Kur ist somit wesentlich höher, wenn diese in der gewohnten Umgebung gemacht wird.

 

Schwermetalle und Öle

Auch sind die Schwermetalle in Kräutern und Ölen zu beachten. Im Zuge der European Ayurveda-Kuren werden verschiedene Öle aus Europa – hauptsächlich aus Tirol – verwendet. Sie können den Körper eines Europäers optimal ergänzen und sind besser verträglich.

European Ayurveda ist somit nicht nur eine akzeptable Alternative zum indischen Ayurveda, sondern für den Europäer sogar die bessere Option. In unserem Video fasst Ayurveda-Spezialist Gaurav Sharma des Ayurveda Resort Sonnhof zusammen, warum es für Europäer sinnvoller ist, European Ayurveda-Kuren anstelle von indischen Ayurveda-Kuren zu machen.

Haben Sie Intesse an einer European-Ayurveda-Kur? Im Zentrum des European Ayurveda, im Ayurveda Resort Sonnhof in Thiersee in Tirol in Österreich, bekommen Sie gerne weiterführende Informationen. Hier geht es zur Übersicht der zahlreichen Ayurveda-Kuren und -Programme: https://www.sonnhof-ayurveda.at/de/programme/

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