Diagnose & BehandlungAyurvedische ErnährungYoga & Spiritualität
„Ich bin glücklich“-Smoothie

Unser neuer „Ich bin glücklich“-Smoothie

Alle Zutaten & das Rezept des „Ich bin glücklich“-Smoothie aus unserer Europäischen Ayurveda-Küche finden Sie im Beitrag. Weiterlesen

Akupunktur Behandlung im Ayurveda Resort Sonnhof, Thiersee in Tirol

Ayurveda Plus – gesund auf ganzer Linie

Die im Ayurveda Resort Sonnhof in Thiersee in Tirol von Dr. Alaettin Sinop angebotenen Therapien & Behandlungen helfen bei diversen Gesundheitsproblemen. Weiterlesen

Ayurveda-Resort-Sonnhof_Yoga_Utkatasana - Kopie

Fit mit Yoga – Utkatasana oder „der Stuhl“

Die Yoga-Übung Utkatasana oder der Stuhl verbessert Haltungsschäden & lindert Gelenksschmerzen. Eine Anleitung der richtigen Auführung finden Sie im Ayurveda-Leben-Blog. Weiterlesen

Sitali Yoga Beitragsbild

Cooler Atem für heiße Sommertage

Die Atemtechnik Sitali hat eine kühlende Wirkung auf unseren Körper. Weiterlesen

10 Tipps für einen erholsameren Schlaf

La Le Lu – ich mach kein Auge zu

Bis zu 50 % der Bevölkerung leiden laut Studien an Schlafstörungen, deshalb haben wir Ihnen 10 Tipps für einen guten Schlaf zusammengestellt. Weiterlesen

Ayurveda-Resort-Sonnhof_Energiegarten-Shiva-Shakti-Biotop_07

Welcher Ayurveda Typ sind Sie?

Im Ayurveda Resort Sonnhof arbeiten die Gesundheitsexperten täglich nach den Körpertypen Vata, Kapha und Pitta. Weiterlesen

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Feuerzeremonie & Mantra-Konzert im Ayurveda Resort Sonnhof

Am Samstag, den 11.06.2016, finden in unserem Energiegarten „Shiva Shakti“ eine Feuerzeremonie sowie ein Mantra-Konzert statt. Weiterlesen

Conde-Nast-Traveller_Cover

Ayurveda Resort Sonnhof erneut unter den besten SPAs weltweit!

Im UK Condé Nast Traveller Spa Guide 2016 wird das Ayurveda Resort Sonnhof unter den Top 50 Spas der Welt geführt. Weiterlesen

Weihrauch

Rituale & Bräuche: Räuchern

Ein bis heute verbreiteter Brauch in den zwölf Rauhnächten ist das Räuchern um das Heim vor Unheil zu schützen. Weiterlesen

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